Ginnastica Posturale Kinesiologica
Cos’è la postura?
La postura è l’adattamento personalizzato di ogni individuo all’ambiente fisico, psichico ed emozionale.
O meglio.
La postura è il risultato che otteniamo sommando le esperienze positive o negative che siano, vissute dalla nascita a oggi.
Cos’è la Ginnastica Posturale Kinesiologica?
Nel momento che una persona vive un disagio di qualsivoglia natura, fisico, psichico o emozionale, i muscoli possono andare incontro a rigidità, accorciamenti e debolezza.
Questi fattori determineranno appunto la nostra postura.
La Ginnastica Posturale Kinesioligica ha un obiettivo ben preciso: migliorare la postura attraverso il rinforzo del tono muscolare, prendendo in considerazione attraverso la visione olistica kinesiologica, la correlazione che c’è tra muscoli, organi e i meridiani della Medicina Tradizionale Cinese.
La GPK viene tenuta in considerazione per questioni antalgiche (contro il dolore) o a scopo preventivo e ci aiuta ritrovare il benessere psico-fisico attraverso degli esercizi mirati eseguiti in diverse lezioni, ognuna delle quali unica nel suo svolgimento.
L’obiettivo è quello di lavorare su come le emozioni e la loro capacità di esprimersi, possano influire sulla nostra postura.
Quando: 12 giovedì
dal 21 settembre al 7 dicembre 2023
dal 11 gennaio al 28 marzo 2024
Dove: Il Soffio Studio Olistico
Via Kennedy, 5
24040 Bonate Sopra (Bg)
Durata: 12 incontri
Programma:
9:30 1 ora
14:30 1 ora
16:45 1 ora
18:30 1 ora
20:15 1 ora
Il corso è a numero chiuso e le iscrizioni per il corso devono pervenire per:
il corso di aprile 2023 entro e non oltre mercoledì 19 aprile 2023
il corso di settembre 2023 entro e non oltre mercoledì 20 settembre 2023
il corso di gennaio 2024 entro e non oltre mercoledì 10 gennaio 20234


